co jesc

Obudziłem się godzinę przed budzikiem. Poleżałem, włączyłem telewizor. Goła baba z gołym facetem łazili trzy tygodnie po pustyni. I nic. Nie mieli co jeść, nie mieli co pić. Nie mieli siły dosłownie na nic. Ona schudła 11 kg. Byłoby bardziej dramatycznie gdyby nie świadomość, że ktoś musiał im robić makijaż, nagrywać dźwięk i obraz. Zresztą i tak [...]

CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY

jak poczytasz podwieszone to bedziesz wiedzial co jesc . jak bedziesz wiedzial co jesc nie bedziesz musial sie zastanawiac czego nie jesc

gadałem z instruktorem i mówi ze weglowodany odkładają tłuszcz i żeby nie jeść ryżu powiedział żebym rano na czczo sobie zrobił 600 spinek ale nadal nie wiem co jeść rano owoca i do szkoły ? a co moge jeśc na obiad

@Shadow78-a chyba napiszę na Twój użytek, orzegów, krótki słowniczek i historię weganizmu. Weganizm to nie to samo co wegetarianizm. Hinduizm to nie jedyne źródło ideologiczne nie jedzenia mięsa. Ideologia nie jedzenia mięsa ( ahimsa - do której się odnosisz ) we współczesnym świecie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Sai Baba, którego [...]

Dexter - nie namawiam do niczego, bo to nie miejsce na eksperymentowanie. Poszukałbym dobrego dietetyka klinicznego, z doświadczeniem w prowadzeniu przypadków onkologicznych i z nim ustaliłbym co jeść i ile. Może się okazać, że 150 g białka i 350 g węgli to niezbyt szczęśliwy wybór i proporcja. Wszelkie gówna w człowieku karmią się białkiem i [...]

dajcie jej spokój. niech się trzyma jednej "drogi". Gdzie kucharek szesc ta nie ma co jesc. Więc usuwam sie na bok. przyjemnosci zyczę

NO wlasnie jak mieso raz na tydzien co jesc?:D tylko warzywa i owoce ?:D o raczej nie przejdzie ;D a moze zamiast jesc pic tylko odzywki ;D? Ludzie jedza mieso i zyja ... 90 % cwiczacych zjada pewnie coanjamniej 0.5 kg miecha dziennie ...

ano masz rację,niestety ja ciagle walczę ale może dam se wreszcie przetłumaczyć,że nie ma sensu walczyć.... ok ale apropo diety-czytałam sporo o różnych dietach na forum,ja ogólnie stosuje metody Montiego,Wy tu raczej łączycie węgle złożone i tłuszcze,radzicie jeść 5 małych posiłków.Ja wcale nie czuję się dobrze przy 3,może to zmienię.Ale [...]

Dzień 54 (Niedziela)- Nietreningowy 31.10.2010 Off! 1. Placek- 40 g owsianych, 60 g mleka, 3 jaja cale, 30 g rodzynek 2. Ziemniaki + 2 x mielony 3. 2 x kiełbaska :( 4. Jajecznica na sucho z 3 jajek 5. Twarożek 100 g Rano: 5 g mono Dieta: Nie było co jeść więc brałem co jest. Szkoda ze mało i z duzo ilościa ww i fatu

no taka ilosc to juz jest co jesc:-)

Jest co jesc w misce:)

hej przeczytaj choć posty podwieszone w dziale odżywianie.. proszę... tam napisane.. ile jeść.. co jeść.. jakie są źródła pożądane białka, węgli i tłuszczów.

nie licz zapotrzebowań w tym wieku jest to zbędne staraj się spozywać pełnowartościowe posiłki i uregulujesz swój metabolizm w ten sposób zastosuj się do tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html i staraj się dużo jeść co do problemów w szkole kliknij w link znajdujący się w moim podpisie tam znajdziesz niezbędne [...]

Wklejam rozpiske z dziś bo potem nie bede mogła sie zmobiliozwac do zabawy z fotkami. Rano weszło mega kiepsko śniadanie, wiec postanowiłam zabrac sie za zrobienie czegos co chetniej zjem pózniej. Dodałam do mąki za duzo wody (chciałam zrobic kluseczki)i robiłam pizzerinki. Nic nie dodałam do nich szczególnego a wyszły mi tak dobre ze za bardzo [...]

Jeśli masz wyregulowaną niedoczynność, czyli tsh w normie, to nie ma ona wpływu na to, czy tyjesz czy chudniesz. Za to głodowaniem na pewno sobie nie pomagasz, a myślę, że w wieku 20 lat kontrola wagi przychodzi bardzo łatwo (w sensie, łatwiej już nigdy nie będzie ;-)). Jak zaczniesz jeść więcej i zdrowo to nie przytyjesz. A co do pytania co jeść- [...]

witaj sluchaj sprawa jasna blem na ultiamte diet 2.0 to inna bajka ty trzymaj sie czegos normalnego<duzo warzyw jedz 600g< > trening nie ciekawy ,polacz na zasadzie pull-push lub gora-dol ,ew polacz kalte z plecami ale nie z barkami co jesc pisze tu tyle razy ze glowa mala ,poczytaj moje wypowiedzi

tzn... Trenowac trenuje... :D z dietą gorzej... :D wp*****lam jak głupi, ale czesto musze jakimis smiecmi dobic bo juz nie ma co jeść ;/ no i ostatnio jakies piwka 1x week wpada :D Zdjecia miałem robić, ale taki ch**owy aparat ze nic nie widać : /

Kurde, to skoro to jest syf, to co jesc ekonomicznie? Nie kazdego stac na piers 4x dziennie na przyklad. (mowie o sobie %-) ) sory za spam Zmieniony przez - EmLow w dniu 2013-07-31 15:50:55

ogólnie temat mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego [...]